Adipomastie

L’adipomastie est une hypertrophie des seins due à l’accumulation de graisse. Cette affection peut concerner aussi bien les hommes que les femmes. Lorsqu’elle touche les hommes, elle peut avoir un impact négatif sur l’estime et la confiance en soi. Ce problème peut affecter différents aspects de la vie quotidienne : du reflet dans le miroir jusqu’aux relations intimes.

Découvrez dans cet article ce qu’il faut faire en cas d’adipomastie.

Qu’est-ce que ?

Définition

L’adipomastie résulte d’un excès de graisse situé au niveau des pectoraux. Cette affection désigne un excès de peau et de tissu adipeux dans les seins, sans véritable tissu glandulaire mammaire. Elle est également appelée « pseudogynécomastie » ou « seins gras ».

Il s’agit d’une surcharge graisseuse sous-cutanée de la poitrine à distinguer de la gynécomastie. Cette dernière implique un véritable développement glandulaire excessif du sein.

Diagnostic

Les personnes concernées

Cette surcharge graisseuse peut apparaître aussi bien chez l’homme que chez la femme. Il n’y a pas de tranche d’âge définie : sa cause principale est l’excès de poids. Toutefois, même si elle peut survenir chez tout le monde de tout âge, elle est surtout gênante chez l’homme.

Les signes

Lorsqu’on inspecte la poitrine, on observe une augmentation de la taille des seins. À la palpation, elles ont une consistance molle, voire gélatineuse. Cet excès de graisse peut se produire dans les deux seins de façon symétrique.

Ne pas confondre

L’adipomastie ne doit pas être confondue avec la gynécomastie. Celle-ci est due à un déséquilibre hormonal entre les œstrogènes (hormone femelle) et les androgènes (hormone mâle). Ce qui peut faire gonfler le tissu mammaire et le rendre parfois douloureux. En cas de gynécomastie, la glande mammaire est aussi dotée d’une consistance ferme.

Comme la pseudogynécomastie ne provoque aucune douleur, il faut faire la différence avec les autres tumeurs du sein.

Ne pas confondre

Au terme de l’échographie, une forte densité de la grande mammaire doit faire évoquer un autre diagnostic. Il y a une probabilité que le patient souffre plutôt de gynécomastie.

Étape 2 : traitement ciblé

Une perte de poids en général permet de réduire le volume des seins. À cet effet, il faut suivre un rééquilibrage alimentaire et pratiquer régulièrement une activité physique.

L'alimentation doit être réduite en calorie. Aussi, limiter les boissons sucrées, les grignotages, les plats industriels ainsi que le fast food.

Adopter un régime méditerranéen qui inclue :

• céréales (pain, pâtes, riz, semoule…) ;

• fruits ;

• légumes, pomme de terre, légumineuses (haricots, fèves) ;

• fruits à coque (noix, noisette, amande…) ;

• privilégier l’huile d’olive ;

• consommez modérément : poissons, volailles, yaourts et fromages ;

• limiter la consommation de viande rouge.
  
  

Intégrer des activités physiques régulières au mode de vie. Par exemple, faire 60 minutes de marche soutenue par jour en allant au travail. Pratiquer un sport apprécié. Éviter la sédentarité.

Si ces mesures sont difficiles à suivre, un accompagnement sera parfois nécessaire.

Si le nouveau régime alimentaire et les exercices physiques s’avèrent insuffisants pour induire la perte graisseuse au niveau des seins, il faut recourir à de la chirurgie de réduction mammaire. Il s’agit d’une option de traitement non-invasive efficace qui entraîne rarement des complications.

• Elle ne requiert aucune hospitalisation. Le patient rentre chez lui juste après l’opération d’environ une heure.

• Elle permet une récupération rapide, avec des douleurs modérées. Le temps de récupération peut varier en fonction de la quantité de graisse enlevée. Il en est de même pour l’intensité de la douleur.

• Après l’opération, elle laisse un gonflement et des bleus dans les zones traitées.

• La fatigue est fréquente dans les premiers jours postopératoires, surtout après une adipomastie importante.

• Le patient peut prendre une douche le lendemain même de l’intervention.

• Le praticien peut recommander le port de gilet compressif durant 1 mois. Cette contention élastique assure de bons résultats si la peau est rétractile.

• Si le patient est en bonne santé et guérit normalement, il faut environ quatre à six semaines pour récupérer complètement. Toutefois, il devra arrêter le sport pendant 6 semaines.
  
  

Il est conseillé de consulter un chirurgien expérimenté dans le domaine pour éviter les complications ou les traiter correctement si nécessaire.

Un rendez-vous informatif avec un spécialiste peut également vous être utile. Cela vous permet d’avoir un bilan sur votre état de santé ainsi qu’un compte-rendu de la technique utilisée et des éventuels résultats.

prévention

L’adipomastie n’entraîne aucune complication médicale. Mais elle représente une gêne esthétique. Pour éviter qu’elle n’affecte davantage l’estime de soi, un accompagnement sur le plan psychologique est vivement recommandé.