Phobie simple

• Réassurance dans un endroit calme

• Alprazolam 0.25mg comprimé

Prendre 1 comprimé en cas de crise anxieuse. Possibilité d'en prendre toutes les 4 heures. En prendre le minimum possible.

Maximum: 1 mg par jour.

• ou buspirone 10 mg en alternative à alprazolam

Le traitement sera instauré sur la base de ½ comprimé 3 fois par jour.

Par la suite, la posologie sera adaptée en fonction des besoins du malade et la dose quotidienne pourra être augmentée par paliers de 5 mg, tous les deux ou trois jours en fonction de la réponse thérapeutique.

La dose quotidienne devrait habituellement se situer entre 15 et 20 mg également répartis dans la journée, en 2 ou 3 prises.

La dose maximale de 60 mg par jour ne sera pas dépassée.

• Psychothérapie cognitivo comportementale

Exposition progressive de la personne à la situation qui déclenche la peur. Cette désensibilisation fait appel à l'imagination du patient ou au jeu de rôle. Restructuration cognitive visant à modifier les croyances d'être en permanence soumis au jugement des autres

• Affirmation de soi

• Techniques de respiration et de relaxation

• paroxétine

La posologie recommandée est de 20 mg par jour