Mal de transport

• Respecter les conseils

-Fermer les yeux. Se placer à l'endroit le plus stable du véhicule : sièges avant d'une voiture, ou au milieu à l'arrière, à l'avant d'un train, au centre d'un bateau sur un pont extérieur plutôt qu'à l'intérieur, et de préférence dans le sens de la marche. Regarder l'horizon ou les objets distants. Fermer les yeux. S'occuper l'esprit en écoutant de la musique. Conduire permet de moins s'exposer au mal des transports. Maintenir la tête droite

-Prendre des petits repas fréquents. Boire en petites quantités

-Occuper son esprit en discutant ou écoutant de la musique

• Essayer si besoin

-Gingembre

-bracelets supposés faire un point d'acupuncture 

-homéopathie "anti mal de transport" ayant une dilution de plus de 4CH (exemple: 5 CH)

Antihistaminique H1 sédatif et atropinique au choix: 

A prendre au moins 10 minutes avant le départ

• dimenhydrinate NAUSICALM, CALM, TRAWELL:  durée d'action 6-8 heures. 

Adultes : 50 mg

Enfants à partir de 7 ans : 25 mg

Enfant de 1 à 6 ans : 12,5 mg

• diphénhydramine NAUTAMINE, NAUTASIUM, BENOCTEN: durée d'action 6-8 heures

Adultes : 90 à 135 mg

Enfants à partir de 6 ans : 90 mg

Enfants de 2 à 6 ans : 12,5 mg

• méclozine AGYRAX : durée d'action 24h

Adultes : 25 à 50 mg

Enfants à partir de 6 ans : 12,5 mg

Enfants de 2 à 6 ans : 6,25 mg

• Doxylamine

Prendre 15 mg jusqu'à 3 fois par jour