Parkinson

• Kinésithérapie  ou programmes d'exercice physique adaptés comme le yoga

-Utilisez vos bras comme balanciers.

-Levez le plus possible les pieds et posez votre talon en premier.

-Essayez de faire de plus grandes enjambées et penchez-vous un peu en avant.

-Pour faire demi-tour, évitez de pivoter sur vous-même. Faites plutôt un large demi-cercle.

-Prenez votre temps.

-Si vous portez une charge, essayez de la diviser également entre bras droit et bras gauche.

-Portez des chaussures antidérapantes, très souples et qui vous tiennent bien le pied. Préférez les chaussures dont l’extrémité est légèrement relevée. La hauteur du talon ne doit pas dépasser quatre centimètres.

-Appliquez les conseils habituels pour sécuriser votre domicile contre les chutes

• Sophrologie pour lutter contre l'anxiété et la dépression

• Ropinirole : agonistes dopaminergiques non dérivés de l'ergot de seigle : traitement visant à retarder le traitement par Lévodopa

>en libération immédiate : 0,75 mg par jour en 3 prises

>en libération prolongée : 2 mg par jour 

puis augmenter progressivement la dose sans dépasser 24 mg par jour

• Lévodopa : le précurseur de la dopamine, en association avec inhibiteur de la dopa décarboxylase qui bloque la dégradation de la lévodopa: rend le mouvement moins lent et diminue la rigidité et le tremblement mais efficacité en baisse avec le temps. Nombreux effets indésirables. A utiliser le plus tard possible. Rechercher la dose minimale efficace. Préférer la forme à libération immédiate que prolongée.

>Lévodopa+bensérazide : 50 mg 3 à 4 fois par jour

>Lévodopa+carbidopa : 100 mg 3 fois par jour