Syndrome de congestion pelvienne

1-Choisir un traitement anti douleur contenant du paracétamol:

• paracétamol 1 gramme (douleur faible)

1 toutes les 6h en cas de douleur. Ne pas prendre plus de 1 gramme de paracétamol par prise, et maximum 4 grammes par jour.

• ou paracétamol 500mg + codéine 30mg (douleur modérée)

1 à 2 doses toutes les 6h en cas de douleur. Ne pas prendre plus de 1 gramme de paracétamol par prise, et maximum 4 grammes par jour.

• ou paracétamol 325 mg + tramadol 37.5mg (douleur modérée)

1 à 2 doses toutes les 6h en cas de douleur.  Ne pas prendre plus de 1 gramme de paracétamol par prise, et maximum 4 grammes par jour.

2-ajouter ou remplacer le traitement précèdent par un traitement anti inflammatoire:

• Ibuprifène 400mg (douleur faible)

Prendre un comprimé toutes les 8 heures en cas de douleur

• ou naproxène 550 mg (douleur faible)

Prendre un comprimé toutes les 8 heures en cas de douleur

• ou flurbiprofène 100mg (douleur faible)

 Prendre un comprimé toutes les 8 heures en cas de douleur

3-respecter les conseils suivants

-éviter de croiser les jambes

-avoir une activité physique (marche, natation, cyclisme...) en évitant la course à pied, stepping, tennis sur revêtement dur

-éviter les chauffages au sol non adaptés

-éviter l'exposition solaire prolongée

-éviter le surpoids

-éviter les talons hauts

-Surélever les pieds du lit de 10 cm

• Demander avis d'un médecin vasculaire sur les traitements suivants

-médroxyprogestérone

-sclérothérapie : bouche les veines en les sclérosant

-embolisation veineuse à l'aide de coils : blocage des veines

-stent

-angioplastie

-kiné

-ostéopathe